Kandungan gizi serta nutrisi pada balita yang memasuki umur 6-9 bulan harus sangat diperhatikan oleh para ibu. Kesehatan dan tumbuh kembang si kecil harus menjadi perhatian penuh bagi para orang tua. Makanan pendamping asi (Mpasi) sangat terlibat untuk tumbuh kembang si kecil. Berbagai macam resep Mpasi 9 bulan, harus dipelajari oleh para ibu yang mempunyai balita.
Maka dari itu berbagai macam olahan resep Mpasi harus dipilih oleh para ibu. Ada baiknya membaca berbagai refrensi untuk mengetahui lebih dalam mana yang baik dan buruk untuk si buah hati. Beruntungnya, artikel ini akan membahas 2 resep Mpasi 9 bulan sederhana untuk si kecil yang kaya akan nutrisi serta praktis dalam pembuatnya. Buat kalian para ibu yang penasaran, bisa simak point point dibawah.
-
Bubur kentang kaldu ayam
Bila setiap hari memakan menu kering, sang bayi mungkin akan merasa bosan. Kemungkinan terburuknya, dia jadi susah makan. Sebagai variasi, tidak ada salahnya untuk meracik menu MPASI 9 bulan dengan menu yang berkuah. Salah satunya adalah bubur kentang kaldu ayam. Sebelum itu, ada beberapa bahan pokok yang harus dipersiapkan seperti kaldu ayam, bawang bombay, seledri dan juga worrtel.
Adapun untuk langkah membuat resep bubur kentang kaldu ayam tersebut sebagai berikut. Buat kaldu ayam dari tulang ayam, wortel, bawang bombay dan seledri
Masak hingga air benar-benar surut dan saring untuk mendapatkan kaldunya. Masukkan kentang yang sudah dicuci, dikupas, dan dipotong dadu kecil-kecil ke dalam kuah kaldu. Tambahkan juga ikan kakap yang sudah dipotong dadu dan brokoli yang dicacah halus. Rebus semua bahan hingga teksturnya lunak. Blender atau saring hingga semua bahan menyatu dan mudah dikonsumsi buah hati.
Menu tersebut yaitu bubur kentang kaldu ayam banyak digunakan oleh para ibu sebagai salah satu menu andalan dan terfavorit si buah hati.
-
Sop daging cincang
Menu kedua yang bisa menjadi solusi untuk si buah hati adalah sop daging cincang. Biasanya para balita sangat suka dengan menu terbaik yang satu ini. Berikut bahan bahan yang harus disiapkan. 2 sdm daging cincang, 1 buah kentang, 1 butir telur puyuh, 4 potongan kecil wortel, 1 siung bawang putih, 300 ml air dan juga Garam.
Biasanya para ibu membuat resep Mpasi sop daging cincang seperti berikut. Cuci bersih semua bahan, rebus daging cincang dengan air sampai mendidih, masukkan bawang putih, kentang, telur puyuh, dan potongan wortel sampai empuk dan aduk rata, Matikan kompor, diamkan sampai agak hangat, cacah atau cincang sop daging kecil-kecil supaya bisa digigit oleh Si bayi dengan mudah.
Salah satu menu andalan dan favorit dari balita ini, biasanya disajikan di waktu malam hari. Selain itu, menu sop daging cincang juga sangat terkenal akan kandungan nutrisi beserta lengkap dengan protein yang sangat ampuh untuk si kecil. Resep Mpasi versi sederhana yang satu ini, sangat dianjurkan untuk kalian yang memiliki balita yang dominan rewel di malam hari.
Demikian artikel diatas yaitu tentang resep Mpasi 9 bulan sederhana. Sebenarnya masih banyak resep serta menu lainnya yang bisa ibu coba untuk si kecil. 2 resep diatas merupakan menu favorit yang digunakan oleh Kebanyakan ibu.